A botrányos szombat reggeli futás után, kedden végre valami normálisat futottunk. A nyári csúcsformát ugyan nem hoztam, de az 5 perc körüli km átlag számomra elfogadható.
http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1958159
Ránéztem Emeka barátom teljesítményére. Emeka Pretoriában rója a köröket. A Nokia Sports Tracker révén véletlenül kerültünk kapcsolatba. 2008 november óta rendszeresen követjük egymás futásait. Újabban 10 km felett fut, sőt tavaly az év végén egy félmaratont is teljesített. Össze kell szednem magam, mert lemaradok.
