Sasmadar

Reggelire a fiúk két szelet kenyeret kaptak. Egy sajtos-szalámisat paradicsommal, és egy hecsedliset. Mellé volt egy kis mézes süti vég – az a legfinomabb. Ja és kakaó. Én reggel valahogy nem voltam éhes.Délelőtt tanulással telik. Teónak olvasás, matematika, nyelvtan,…

Reggel szuper volt, tele voltam erővel, energiával. Megittam sós italomat, és amíg a hatására vártam, elkészítettem a fiúk reggelijét és a saját egész napos italomat. Nem éreztem késztetést, hogy beleegyek, bár a humuszt és az oliva-olajos paradicsomot is imádom.Reggel korán…

Szerdai naphoz tartozik még, hogy reggel beugrottam Kati nénihez. Hosszú ideje a fodrászom már és múltkor kérte, hogy hozzak neki egy tibeti karkötőt, vagy valamit, ami segít neki, mert mélyponton van. Vittem neki, sőt adtam egy kis energiát is hozzá. Jó érzés volt látni ahogy…

A tegnap este befejezése nem volt kellemes. Senkinek nem ajánlom a válást, az én estémet az e körüli egyeztetés töltötte ki. Előtte próbáltam lecsendesíteni magam, mégis elvesztettem türelmet akkor, amikor a mediációs hölgyek a gonosz férfiak erkölcstelen megmozdulásaival…

Reggel rendben ébredtem – egész tűrhető állapotban voltam. Na, akkor futás lesz. Zsolti már szinte átöltőzve várt az HQ-ban. Egy körre mentünk ki. Tempós futás volt, és meglepő módon jobban bírtam, mint vasárnap. 6km-t futottunk 31 perc 47 másodperc alatt. Ez 5:22 perces…

Csak röviden írok és csak most, mert egyrészt borzasztóan hosszú, zsúfolt volt ez a mai nap és másrészt még nem ért végett. Reggel a szokásos szertartással, azaz az ital elkészítésével, kezdődött. (El kell még mennem citromot és ásványvizet venni holnapra, mert elfogyott).…

Futottam 7km-t. Mint mondjak kínkeserves volt. Nem is azért, mert elfáradtam, vagy éhes lettem volna, hanem mert nem volt energiám. Érdekes érzés. Visszatérve az edzéshez, a 6 perces átlagaimmal inkább kocogtam, mint futottam.Istvánnal leveleztem, tartják a kúrát Ancsival együtt. Az…

Reggel fáradtan, de szellemileg frissen ébredtem. Nem volt éhségérzet, de valahonnan mustáros virsli – mellé egy kis sajt, nagy karéj kenyér, citromos-cukros tea – illatát éreztem. Gyorsan elkészítettem tehát én is az egész napi ételemet, nem volt több mint 15 perc.…

A Pokhara-i szállásunk az egész út második legjobb szállodája volt. Visszatérő vendégekké váltunk, mert Damphus-ból lefelé jövet is ebben a hotelben szálltunk meg; de ne szaladjuk ennyire előre. Elfoglaltuk a helyünket, kipakoltunk, és elindultunk felderíteni a…

Onnan kezdtem, hogy a péntek este elég önsanyargató módon zárult. Istvánnal egy céges projectzáró partira voltunk hivatalosak. Rengeteg finom ennivaló, sütemények, májpástétom és remek italok. Mi ásványvizet és két pohár 100% narancslét fogyasztottunk. Mellette pedig…

A fiúk reggelijének elkészítése hatalmas kísértés volt, de megálltam. Érdekes módon nem volt annyira éhes, mint amit elvártam volna. Viszont kicsit lelassultam a gondolatokban, és a reakcióidőm is legyengült. A fejem nem fáj, viszont érzek egy kis nyomást, melyet az irodalom a…

10 napos méregtelenítésbe kezdtem. Egy napi ételmennyiségem a képen is látható 2 liter kotyvalék. Nem finom, ellenben kevés. Még Laci barátomtól kapott Fidel is megrovóan tekintett rám a képről.Amúgy már reggel óta éhes vagyok. Ezt úgy kompenzálom, hogy beszélek a kúráról.…

Szóval, indultunk Pokharába. Bérelt kisbusszal, autópályán. Az autópálya komoly dolog, ezért a felhajtó járműveket vizsgálatnak veszik alá és ha valamelyik nem teljesíti a műszaki követelményeket, azokat határozottan visszafordítják.Az, hogy autópályára kerülünk onnan is…

Szombat este, fél hétkor –miután kiraktam a srácokat– indultunk le Fertőszentmiklósra. Ott volt a szállásunk, kedvezményes áron – Tulipános fogadó. Magát az épületet elég nehezen találtuk meg, a GPS tovább vezetett és ezért vissza kellett fordulni. Amúgy az…

Tehát, több mint 30 óra intenzív élmény – utazás és Katmandu – után lefeküdtünk. Végre alhatunk. Néhány perc beszélgetés után, Tamás elmondás alapján, egy mondat közepette aludtam el.Egyre mélyebbre süllyedtem az álmomban, mikor egyszer csak hangos csöngetés…

Ma kétszeri nekiindulással, de ezt most hagyjuk, végülis futottam. Először egy kicsit kellemetlenül éreztem magam, hogy Húsvét hétfőjén nincs más dolgom, minthogy a patak partjára menjek mozogni, de aztán láttam, hogy többen futkároznak az enyhén csípős időben. Zavarom elmúlt…

Nepálban töltött első napunk szállása egy tibeti, buddhista kolostorban volt. Az ember átrobog a koszos városon keskeny és kátyús utcáin, aztán egyszer csak nyílik a kapu, és mint egy kis ékszerdoboz tárul fel a kolostor.Rend, béke és nyugalom fogad minket. A kolostor épületei…

Későn keltünk - ismét szombat. Nem kifejezetten húsvét ünnephez méltó reggelit készítettem: szalonna, sajt, hagyma, paprika, olívaolajos paradicsom és magos kenyér. Ja, és masala tea volt, ami nagy sikert aratott a fiúknál.Zongora és tanulás után festettünk.…

Szerdán délelőtt lezárult a csokitojások gyűjtése. A rendkedvéért említem meg, hogy ez már a negyedik ilyen szervezésem volt."Összesen 1634 Kinder ekvivalens lett az idei termés, 108 plüss állattal és 3 darab bögrével kiegészülve - ismét sikerült tehát felülmúlni az…

Először is, Prágából visszajöttem – legalább onnan igen. Welcome back én. Szerencsére hazafele jövet volt néhány kellemes telefonbeszélgetésem, amely kapcsán azt éreztem, hogy még nem vagyok teljesen láthatatlan.Mióta ugyanis visszajöttem Nepálból, azt tapasztalom, hogy…

Szeretném még egyszer leszögezni, hogy a két hét minden egyes pillanatát élveztem. Ez axiómaként is felfogható, és kéretik ez következőket ennek szellemében olvasni. Ezek után néhány szóban Nepálról.Nepál független dél-ázsiai állam. India és Kína közé ékelve, a…

Csak röviden írok, mert már megint késő éjfél van és holnap hosszú napom lesz.Vasárnap meg volt az év első komolyabb futása. Máté 6,2km-t futott egyedül, saját iramában. Én nem is voltam vele, mert magamat a 12km-re neveztem be, mint egy felkészülendő a bécsi félmaratonra.…

Kis csapatunk 5 főből állott. 2 héten keresztül voltunk együtt jóban és rosszban. Más választásunk nem volt, minthogy erre a kis időre megtaláljuk a közös hangot – egyfajta reality show.Érdekes összetételű csapat, furcsa dinamikával. Nyilvánvalóan mindannyiunknak meg van…