Sasmadar

"Nincsennek átlagos pillanatok."

Reggel kicsit euforikus állapotban ébredtem. Ennek okait most nem részletezem. Mindenesetre az sem zavart, hogy az összes futótársam lemondta a reggeli futást. Ma (is) jó napom lesz – döntöttem el. Szóval, bementem, átöltöztem és irány futni – Duna part, szokásos útvonal.…

Reggeli és indulás az iskolába.HangversenyReggeli: házikenyér, paprika, olívaolajos paradicsom, uborka, sajt és virsli, illetve szilvalekvár. Nekem szezámmag krém.Tanulás.Ebéd.Kellemes meglepetés. Találkozás rég nem látott baráttal Németországból.

Hétfőn kirándulni voltunk a Visegrádi-hegységbe. Eredetileg egy nadis kirándulás lett volna, de miután sokan lemondták, ezért elmaradni látszott. Én viszont már megígértem a fiúknak hogy megyünk, ezért Barnival gyorsan beszerveztük Vikit, aki hozta a barátnőjét is. Így…

Későn keltünk - ismét szombat. Nem kifejezetten húsvét ünnephez méltó reggelit készítettem: szalonna, sajt, hagyma, paprika, olívaolajos paradicsom és magos kenyér. Ja, és masala tea volt, ami nagy sikert aratott a fiúknál.Zongora és tanulás után festettünk.…

Először is, Prágából visszajöttem – legalább onnan igen. Welcome back én. Szerencsére hazafele jövet volt néhány kellemes telefonbeszélgetésem, amely kapcsán azt éreztem, hogy még nem vagyok teljesen láthatatlan.Mióta ugyanis visszajöttem Nepálból, azt tapasztalom, hogy…

2012 számomra az újraépítkezésről szól. Mármint Angéla, az Asztrológus szerint. Szóval újraépítkezni fogom magamat. Kvázi nulláról – kiút keresése a káoszból. A káosz nagy és összetett, a kvázi hangsúlyos és meghatározó, mint egyenletben egy erős peremfeltétel.…

Állok egy tűfoknyi sziklaormon. Körülöttem semmi csak szakadék, a legközelebbi stabil föld 20-30 km-re van. Gyönyörű táj, békés és nyugodt. 96-ban, amikor az USA-ban voltam láttam hasonlót a Grand Canyonnál.Az egyetlen probléma. hogy felettem és mellettem tomboló…

Szóval, Teó bemutatja, hogy ebédidőben és léc nélkül is lehet csúszni.Amúgy meg annyi dolgom van, hogy nem kapok levegőt. Normális ez?

El sem hiszem: időben indulunk, épségben kiérünk és 9:00-kor már síelünk. -8 fokban, de napfényben és kicsit fagyott porhóban. Gyönyörű az idő, a mozgás és a csend kitisztítja a fejeket és megnyugtatja a lelkeket. Mi is békében nyomjuk a köröket Mátéval, Teó Évivel…

Reggel napfényre és tavaszi melegre ébredtünk. Csak hó legyen gondoltam, hogy síelhessünk. Gyorsan megettük a virslit és még néhány képre is futott az időből. Lajos, feje felett a kocsikeréknyi csillárral, mint egy szent hirdette az igét felénk. Ma időben a pályán leszünk.Az…

Gyönyörű napsütés, meleg és műhó. Teó hozta a formáját és a kezdeti bemelegítés után életveszélyes sebességgel jött utánunk. Meg volt a szokásos azta-hú-micsoda-mákja-van esése is mindkét nap. Szombaton a felső piros pályáról leszáguldva csúszott ki az egyik kanyarban.…

Későn indultunk, de viszonylag gyorsan megérkeztünk Faak am See-hez, ahol a szállásunk volt. Két évvel ezelőtt is itt voltunk és igen jól éreztük magunkat. A tóparti kisfaházak kellemes meleggel és meghittséggel várják a pihenni vágyókat. Múltkor hatalmas hó fogadott…

Kapom a kedves visszajelzéseket, hogy nem igazán frissül a blog. Hát igen, van benne valami. Egyszerűen nincs időm – olyan mintha több életet élnék egyszerre. A fiúkkal való kapcsolat, a munkahely, az lakás építése és a saját életem a nap minden egyes percét kitölti.…

Hétfőn, a tanfolyamunkat követő 21 napos full-vega étterendet követően, végre ettem húst.

Pénteken az immár szokásos iskolai Jégkarneválon vettünk részt. Sajnos a városligeti Műjégpálya még mindig nincsen kész; idén a Hungexpo területén lett megrendezve. Késő este értünk haza, fogmosás után a srácok gyakorlatilag bedőltek az ágyba, az esti meditáció és…

Január végén két napos Pránanadi tanfolyamon voltunk Mátéval. Teljes két nap, csak együtt kettesben. Vidáman, sokat nevetve, a tradicionális tibeti gondolkodásra rácsodálkozva és egymást kezelve. Mindenkinek tudom ajánlani, aki egy picit szeretne lassítani és a felhalmozó…

December 30.-án síelni mentünk Eplénybe. Sokan voltak, a hó inkább kijegesedett műhó, a felvonók lassúak – ez abból fakadt, hogy a 4 személyes felvonó egyrészt nem erre a tömegre van méretezve, másrészt elég sok kezdő volt a pályán.Szokás szerint jól éreztük magunkat…

Furcsák, érdekesek a szombatok. Rendszeresen a fiúkkal vagyok; tanulunk, sportolunk, szórakozunk. Jó dolog velük lenni, nevetni és helyenként megszenvedni a tanulás, vagy éppen sportolás kihívásait. Nekem sokat ad, de szerintem nekik is. Vagy legalább is remélem, hogy majd így…

Lassan két hete már, hogy túl vagyunk Teó évnyitóján. Általában unni szoktam ezeket a formális, hosszúra nyúló és többségben semmitmondó beszédekkel tarkított eseményeket. Most azonban különös izgalommal voltam jelen – Teó, az elsőosztályosok közül egyedül,…

Az út rögös, meredek emelkedőkkel és mély szakadékokkal tűzdelt. Nehéz az előrehaladás – érzem, ahogy a vállamon lévő teher húz és a súly a húsomba vág. Az oxigén-dús környezet ellenére is légszomj kínoz, időnként a lélegzetvétel is nehézkessé válik. Megállni…

Pénteki nap az újrakezdés jegyében telt el.Reggel elbúcsúztunk Feritől, aki ha kis időre is, de nagyszerű vezetője volt az osztályunknak. Méltóképp szeretünk volna megköszönni a támogatását, ezért azt találtam ki, hogy a rendszeres bundáskenyeres csapat-reggelire meghívom őt…

Beauty in the morning Team building with charity activity KISS concert – Budapest  

Nem panaszkodhatom, eseményekkel teli hetem volt.A keddi futás szuper volt, dinamikusan vettem a 9,7km-t. Annak ellenére, hogy kissé groteszk módon oda és vissza irányban is folyamatosan a szembeszél hatását éreztem.Szerdán végre megünnepeltük a múlt pénzügyi év sikeres…

A múlt hét állása: 3:3. A döntetlen csak látszólagos, a fekete nyert. A három pozitív esemény:Ebéd Lajossal, aki biztosított, hogy ha bármi okból kifolyólag elakadok a Camino-n, akkor utánam jön segíteni. A szervezéssel különben igencsak le vagyok maradva, visszautam még sehol…